我市乳腺癌患者年仅21岁预防要从生活习惯着手

乳腺科专家提醒：高危人群需每年检查

九江新闻网讯（记者程静）1月16日，青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京，年仅33岁，令人遗憾。这件事也让更多的人开始关注女性乳腺健康，据市三医院乳腺科主任谭英介绍，她接诊过最年轻的乳腺癌患者年仅21岁，瑞昌人。这些是否都意味着乳腺癌的发病越来越年轻化？

21岁年轻妈妈患上乳腺癌

我国乳腺癌发生率确实呈现低龄化趋势，谭英说，2013年，她接诊了一位年轻的患者赵丽（化名），年仅21岁。接诊时，赵丽已经是两个孩子的妈妈。确诊后，医院就为其做了乳房肿瘤切除手术。就在不久前，赵丽还到医院复查过一次，情况比较稳定。

针对乳腺癌，一直存在没有结婚生育哺乳的女性更易得的说法。既然如此，那是什么原因让赵丽患上如此恶疾呢？谭英表示，确切地说应该是基因。赵丽的家族中并没有人患有乳腺癌，但有人患过癌症。可以说，家族基因可能是导致赵丽患病的原因之一。从目前乳腺癌的发病原因来看，除了基因因素，还有很多，比如环境污染、饮食不洁以及情绪过度焦虑紧张等。

既然这样，是否意味着有癌症基因的家族就一定会患上癌症呢？谭英说，患上癌症的几率是不确定的，就像一些疾病易感人群的感染率也是相对的。前年5月份，好莱坞女星安吉丽娜朱莉在《纽约时报》上发表文章《我的医疗选择》，自曝为了防止乳腺癌接受了基因测试，之后割除乳腺。她这样做，也是为了杜绝基因原因导致的乳腺癌。

乳腺癌术后易复发？

据媒体报道，姚贝娜早在2011年就接受了乳腺癌手术治疗。但不幸的是，3年后就复发离世。还有1984年版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭，也因乳腺癌离世。和她俩不同，歌手蔡琴几年前也曾因乳腺癌做过乳房肿瘤切除术，但她病情控制得很好。不仅渐渐恢复健康，而且还保养有加。同是患上乳腺癌，为什么预后完全不同？因为姚贝娜和陈晓旭的乳腺癌复发了。

国内有专家表示，乳腺癌术后复发主要有3个原因。一是乳腺癌本身的恶性程度；二是患者本身的身体状况，比如心理状态与免疫能力；三是治疗是否规范。就拿姚贝娜的情况来看，她在乳腺癌术后，一直工作繁忙并且没有定期复查，这直接导致自身免疫力变差，复发的可能性就大大增加了。

所以，患者一定要根据自身的情况选择恰当的治疗方式，并且术后要定期随访，根据医嘱来制定康复方案，术后5年复发率会减少很多。一般来说，手术后的前3年每3~6个月去医院检查一次，4~5年后每6个月检查一次，6年后每年1次。还有一点很重要，要保持良好的心理状态。

高危人群建议每年检查一次

乳腺位于人体表面，乳腺癌在所有癌症中是相对最容易早发现的，但是临床中早期病例仍然占少数，许多患者查出来时都是中晚期。这其中，一些人对乳腺癌不够了解以及忽视检查是延误乳腺癌早期诊断的主要因素。早发现早治疗是治疗效果的重要保证，大家一定要重视乳腺检查，正常一般在35岁以后就需定期检查，而一些具有遗传等高危因素的患者应该更早地及时检查。

谭英提醒说，高危人群最好每年检查一次。哪些人是高危人群呢？乳腺癌家族史，做基因检查发现为乳腺癌易感基因携带的；有中度以上的乳腺增生，特别是不典型增生的。其他和乳腺癌有关的中低危险因素有，未婚未育未哺乳；月经初潮早，绝经晚（行经时间长）；胸部曾受过大剂量放射线照射；烟酒；肥胖。

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预防乳腺癌，从生活习惯着手

乳腺癌的预防需从生活习惯上着手。首先要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。建议要摒弃熬夜、饮酒的习惯，并且要多抽时间运动。平时应少摄取动物性脂肪，建议多吃些含丰富纤维素的食品，如蔬菜、水果、谷物和豆类等。另外也不要过度进行营养品的补充，尤其是含雌激素的补品，或随意服用避孕药和激素类药物，以免造成内分泌紊乱，增加罹患乳腺癌风险。

最重要的还是要学会乳腺的自查，乳腺增生是多个硬结，是不规则的，有的是小条条状，是长长的。而肿瘤一定是圆或者卵形的，像黄豆粒这样的，不是细条条。如果会摸乳房了，而且感觉到里面是硬结，跟月经没有关系，这时候就要找医生来看。

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