生活中到底哪些食物属于“发物”？

生活中到底哪些食物属于发物？

随着生活水平的不断提高，人们对食物种类的选择多样化，所以导致各种疾病的发病率越来越高。

而当人们出现健康问题时，会去医院寻求医生的帮助，医生会根据病情给出专业的建议，比如当皮肤疾病，医生不会建议患者食用发物，因为发物属于大补之物，会导致病情加重，如果经常食用还会造成气血失调，使的病情反复发作，所以在饮食方面应该多加注意。

什么是发物

发物是指营养又具有刺激性的食物，它会诱发一些疾病或者加重已经发作的疾病。

这种食物在病情治疗期间是不能使用的，不同病症对于发物的种类也有所不同，所以涉及的食物范围很广。

01

热性食物

温热性羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

这类食物具有丰富的营养价值，可以滋补肾阳，嗯，但这些食物具有一定的刺激性，对于患病的人群并不建议食用，若是食用过多会造成气血损耗，还会引发牙龈出血，胃出血等不同的症状

此外葱、姜、蒜、花椒、胡椒，不建议患病人群食用，因为具有刺激性，不利于病情的恢复。

02

助痰食物

在生活中有些食物属于助痰食物，比如：猪肉、糯米，食用之后会助长体内的湿热之气，容易引发痰液，所以对于有湿热、痰液的患者来说，最好不要吃。

此外当体内存在过多的湿热之气时，身体也会伴随一些不良的症状，比如身体疲乏、体力下降，而且大便粘腻。

03

动风食物

指油腻辛辣，海鲜等刺激性易引发皮肤病之类的食物。

鱼虾类、鹅肉、鹅肉、蟹类等食物会具有刺激性，食用过多，可能会使人出现头晕，头痛等症状。

此外，在香椿，香菜和香菇中带有芬芳气味的食物会造成加重皮肤病，还有可能会引发口腔溃疡以及哮喘的病情。

提醒：癫痫患者、高血压人群、头痛患者最好不要食用此类食物。

04

影响气血的食物

气血不足的症状有面色发黄暗淡无光、皮肤干燥、毛发枯萎、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、等多种症状。

在我们生活中常用的胡椒，芥末，辣椒等食物被称为影响气血的食物，在食用之后，会造成气血上行时，加重出血的症状，而且皮肤过敏者在皮肤上会出现血点，所以对于湿疹患者和过敏性皮炎的人群应尽量减少食用次数。

以上发物必须要忌口？

第一：其实并非如此，因为每个人的体质不同，当出现疾病后，虽然有些食物会加重病情，但我们应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，远离辛辣刺激的食物，而且对于虚寒体质的人群应该远离寒凉食物，否则会导致体内寒气聚集，更容易损耗阳气。

第二：因为每个人出现的疾病也各不一样，所以对应的发物也各不相同，比如于食道癌，就应该远离辛辣刺激的食物，否则会生热动火加重病情。

第三：一些人身体在出现问题后，只需要服用药物就能治疗，但有些人需要手术进行治疗，但手术之后容易气血两虚，所以应该避免食用生冷食物，避免损耗体内阳气。

结语：

当身体出现问题之后，我们一定要遵循医嘱，按时服药，而且在饮食方面一定要格外注意避免病情复发。

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