九江今天可能又要下雪了

今天可能又要下雪了

感觉好冷就伸个懒腰解乏吧

市气象台：本周过后才会转晴

九江新闻网讯（记者 吴雪倩）上周的大雪冰冻天气过后，九江在阴蒙蒙的状态下休整了几天，人们仿佛渐渐从雪天后遗症中走出来。但是从今天到周四，新一轮降雪天气又将到来，势必影响人们的出行、生活和工作，市民朋友们要注意防寒保暖，各单位也要注意防御阴雨（雪）冰冻天气的不利影响。

经历了4日的中雪天气，九江大街小巷都披上了白色的外衣，虽然美丽但是也造成了诸多不便，比常年略低的温度也让人直呼吃不消。

小王2007年从九江学院毕业后，就应聘进九江一家公司上班，至今已经工作快6年了，在九江他经历好几场大雪，原本我以为2008年就是难得一见的寒冷，没想到今年也下了这么大的雪，冷得我直哆嗦。他说，今年应该是近5年来最冷的一年，他们很多同事都不敢开车上班，公司也暂停了一部分户外工作。

就在前两天天气转阴后，冰冻的路面渐渐融化，车辆终于可以正常行驶，但是从今天开始又将开始的新一轮降雪天气或将再次让道路变堵。

九江市气象台台长李眠云说，今天白天小雨转雨夹雪，伴随3至4级北风，最低气温0℃，最高气温4℃；今晚到明天白天小到中雪，明晚到后天转小雪，最高气温维持在2℃，最低气温不低于-1℃，这次降雪过程虽然气温会降低，但是不会像3~4日那么剧烈，不会降到-4℃那么低。李台长说，根据预测，阴雨雪天气还将持续，13日后才将有转晴迹象。

除了添衣保暖外，补充水分在冬天也是一项十分重要的工作，尤其是中老年人，晨练之后、睡觉之前都要喝一杯水。当然也别忘了让呼吸道也喝点水，就是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸气，每次十分钟，每日两三次即可。

■小知识

伸懒腰可促进血液循环

天气一直阴雨连连，又冷又湿，容易造成人体血液循环不畅。其实，一个简单的动作就可以使人感到全身舒展，精神爽快，那就是伸懒腰解乏。伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使淤积的血液被赶回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用。

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