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篮球少女180秒连中57记3分曾PK掉前NBA球星dd

发布时间:2021-01-21 03:13:55 阅读: 来源:铆钉厂家

篮球少女180秒连中57记3分! 曾PK掉前NBA球星

宋何景曾不到3分钟连续投进50个三分球

3分钟内连续投进57个三分球,创造了上海吉尼斯纪录,还曾把前NBA球星琼斯、中国女篮明星等一众大腕挑下马,这一切看似不可能的事情,被一位个头才1.63米的15岁少女一一实现。小小 三分王 究竟怎样炼成?日前,记者来到汉口铁中,与传说中的 天才篮球少女 宋何景及她的父亲进行了近距离接触。

吉尼斯、国家队 小丫有两个梦想

2008年9月,宋何景参加了央视《想挑战吗》节目,主持人要求她在5分钟内投进47个三分球,挑战成功就可以获得上海吉尼斯世界纪录。结果,不到3分钟,小何景就连续投进50个球,随即一鼓作气连续投进7个,震惊全场,当场获颁上海吉尼斯世界纪录证书。

可是,小姑娘觉得这没什么,她真正想挑战的是英国吉尼斯。去年6月,她再次到央视,参加 吉尼斯之夜 栏目,这是央视和世界吉尼斯总部联合举办的一个节目,挑战成功者不仅可以获得认证,还能拿到一枚纯金奖牌。

当时的世界吉尼斯纪录是:两分钟,三分线投中43个球。录节目时,小何景两分钟内投中了46个球,令编导们激动不已,将其投篮的录像带送往吉尼斯评选,没想国际评委说, 何景采用的是国际奥林匹克专用篮球场,用NBA专用的才能算数。 (注:NBA的三分线要比国际标准远1.5米左右)

就这样,小何景憾别英国吉尼斯。 距离不是问题,我还要挑战世界纪录。 小姑娘坚定地说。事实上,她现在站NBA的三分线上,不管从哪个角度,已经能轻而易举地将手中的球投入篮框。

2008年,小何景曾入选过国家女篮少年队,还在秦皇岛集训过一个月,但没上场打过比赛。披上国家队战袍打比赛是她最大的梦想, 哪怕在国家队天天吃馒头、咸菜我也乐意。 小姑娘坚定地说。

魔鬼训练 8年投篮百万次

宋何景的老家在河南开封,父亲宋振明就是她的启蒙教练。

老宋是一个建筑工人,他从小爱好篮球,后来因为家庭原因放弃了。2001年7月的一天,6岁半的小何景在床底下摸到一个灰不溜秋、瘪瘪的球,小姑娘兴奋地在家踢起来。 这是篮球,用手打的,你想打吗? 看到女儿的快乐劲,老宋像发现了宝藏。小何景懵懵懂懂地点点头,老宋却很认真,非让女儿考虑三天再回答。 三天后,女儿肯定地告诉我想打篮球,我们当天就开始训练了。 老宋告诉记者,每天早上4点半起床,小何景在他的带领下跑步练习体能,从1000米开始,逐渐增加,直至10000米。每天晚上练球一般都要练到夜里12点。

看到孩子一天天进步,宋振明开始考虑为孩子聘请名师。但因为小何景的身高,可没少碰壁。后来,他在互联网上寻找,目光被阜新篮球学校的名帅李明、邹延霞吸引了。之后,宋振明义无反顾地卖掉房子,放弃生意,携妻带女来到阜新。

在阜新,宋何景每天要训练6个半小时,是篮球学校其他孩子的两倍。 他们上课时,我就自己进行投篮训练,要投篮准,就是靠练! 何景说。最开始训练强度是投篮300个,三分线上有5个点,每个点投40个。除了生病,天天如此。渐渐地,定额从300个涨到了500个,有时还要投800个。小小年纪,何景就已经投篮超过100万次。

来汉口铁中后,宋何景每天的训练清单如下:5点半起床,5000米长跑,紧接30米速度往返跑;500个双摇跳绳,500个高抬腿;吃过早餐进行运球训练;下午进行上篮和投篮训练;晚上投篮到9点半,状态不好加练到12点。 她在同年龄段的孩子中,甚至在全国的篮校里,定点投篮的命中率也是第一。 小何景的教练郑文健这样评价。

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