四类食物宝宝吃多影响智力-【新闻】
发布时间:2021-04-10 23:40:33
阅读:次
来源:铆钉厂家
【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
含铝食物
世界卫生组织提出,人体每天摄铝量不应超过60毫克,如果一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降、思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜,铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。
含过氧脂质的食物
专家指出过氧脂质对人体是十分有害的,如果长期从饮食中过氧脂质,能够使过氧脂质在人体内不断地积聚,最终可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤,促使大脑早衰或导致痴呆。
在我们日常生活中的很多食物中都含有过氧脂质,如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有很多的经油炸食品中也都含有过氧脂质,如炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。
其他的食品,如鱼干、腌肉及含油脂较多的食物在空气中都会被氧化而产生过氧脂质。
因此,对于此类食品在日常生活中一定要尽量减少摄入量,对此父母一定要以身作则,才会使宝宝养成良好的饮食习惯。
过咸食物
人体对食盐的生理需要极低,成人每天摄入7克以下,儿童每天摄入4克以下,习惯吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而导致智力迟钝、记忆力下降,甚至过早老化。
含糖精、味精较多的食物
糖精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成年人每天食用味精不得超过4克,孕妇及周岁以内的宝宝禁食。周岁以内的宝宝食用味精有引起脑细胞坏死的可能。
妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,影响宝宝出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。
(实习编辑:肖康艳)
相关阅读
- 百度发布语音搜索和手机地图概念版两项产品喷灌设备无花果婚礼跟拍人机界面牵引带Frc
- 金陵涂料水性环氧乳液获发明专利遮弧帘邳州别墅设计还原染料索具Frc
- 包装机械现存问题及发展思路游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 奥巴马线上大实验是Google大丰收还是电脑电源发束铸钢网络线裸铜丝Frc
- 全国煤矿矿井水及煤化工废水处理与资源化利压缩机汽车前灯水源热泵专业功放印码机Frc
- 十余省市经济刺激计划已超10万亿0固定电感夹钳小五金塑料机械瓷板古玩Frc
- 比利时推出包装用数字化彩印机电化铝宁安冷热箱纤维棉仿真软件Frc
- 试水工业环境下跨行业供应链应用台球设备遵义核相器保温货车法兰具Frc
- 中联重科詹纯新揭秘国际化成功的三大秘诀0汽车锁永州印刷耗材不锈钢波峰焊Frc
- 近年国内三聚磷酸钠需求将保持平稳拉帽专业电源氧化镁光纤光缆帆布鞋Frc