根据白头发的位置看自身健康这部位长白头发很危险

告诉我最危险的白发在哪里！

说到白发，人们总是感叹衰老快到了。其实白发可能发生在各个年龄段，而且可以从白发的位置判断你的健康状况。下面的中医告诉你根据白发的位置来看自己的健康。

额白发脾胃失调额对应的反射区是脾胃，调理脾胃有助于预防额白发。脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃酸、口薄不渴、四肢不温暖、大便稀疏。也有伴随口臭、食欲过剩、四肢水肿、怕冷、小便清长、不利的人，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策脾胃虚寒的患者每隔三十五天可以煮姜丝粥。原料简单，生姜3克，粳米60克，煮饭时把生姜细丝和粳米一起煮软，早饭趁热浇1~2杯，吃的时候根据个人口味撒上芝麻盐。姜辛温有散寒出汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的效果，对治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎有很好的疗效。

两鬓斑白--肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁或冷漠，常伴有口干、口苦、舌燥、眼酸涩等，这使肝胆火旺盛，脾脏和胃受伤。

对策在这种情况下，患者吃饭时以清淡为主，可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。嘴苦，嘴干的话，可以吃很多莲子心和苦瓜。

当然，心情不好是上火的原因。所以，这些白发苍苍的人为了保持轻松的心情，最好能进行提高生活趣味的文体活动。

后头部白发---肾气不足后头部对应的反射区为膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。膀胱的主要功能是尿潴留和排尿，因此这种患者比普通人更难憋尿。膀胱的排尿功能与肾气的盛衰有密切的关系。

对策益肾的饮食要按男女分开处理。男性是动物的肾脏、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鳗鱼、泥？你应该吃虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性可以吃干贝、鲈鱼、栗子、枸杞和首乌。当然，上述食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚来选择。

如何预防白发？古代人的云“成为血余”意味着头发的生长和脱落、滋润和枯槁，主要依赖肾脏的精气和肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然伤脾胃，间接伤肝肾。人在青年时，肝脏血气方刚，头发又快又有光泽，但到了老年，精血减弱，头发变白枯萎脱落，其直接原因是脾胃提供的营养不足。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素、微量元素等，这些都是保持头发乌黑明亮所必需的营养成分。老年人如果主食和肉食不足，经常头发会变白。

防止头发变白，中老年人可以经常吃黑米、阿胶饼、黑豆、小豆、黑芝麻、核桃等，也可以多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。另外，中老年人经常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，也有助于保养头发。

误区白发一根长十根吗？白发越来越多，一根长十根吗？

白发的原因主要是细胞制造黑色素的功能下降，所以白发越多，拔掉1根长10根的说法没有科学依据。但是，拔掉白发会引起头皮炎症，同样的毛囊也会长出几根头发。强行拔白发会影响其他健康的头发生长，引起脱发等，所以不建议拔白发。如果不能容忍白发的存在，可以贴在头皮上剪白发。

白发又黑又硬黑豆(1丁)、黑米(2丁)、黑芝麻(1丁)、百合(10片)、薏米(3丁)、核桃(2个)、大米(2丁)、黑糖，还有核桃也可以更换花生。以上是两个人的量。

每天喝一杯，连续喝了三个多星期，以前有很多白发的地方没有复发，现在也没有白发。不仅白发不见了，皮肤变白了，变得光滑了，脸色也比原来好了！