产后乳腺炎怎么办 不妨试试按摩+食疗 痛经怎么办？推荐中医偏方疗法

产后乳腺炎怎样办无妨试试推拿+食疗痛经怎样办？推荐中医偏方疗法痛经是女性朋友最多见的1种情况，很多的女性都不太了解痛经的危害，痛经不但是疼痛的问题，乃至可能会致使不孕症的产生。出现痛经，我们要提高警惕，要积极的医治沈阳菁华试管费用是多少
。下面就为大家介绍医治

痛经是女性朋友最多见的1种情况，很多的女性都不太了解痛经的危害，痛经不但是疼痛的问题，乃至可能会致使不孕症的产生。出现痛经，我们要提高警惕，要积极的医治。下面就为大家介绍医治痛经的中医偏方疗法。

中医减缓痛经的方法

1、热敷法

这类方法就是通过1些外在的东西，让身体在1定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这类热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。

适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人中信湘雅医院试管怎么样
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对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约1小时，这对骨盆腔血液循环的改良有良好的效果。但月经期间其实不合适盆浴，所以此时可以拇指按压脐下2横指之部位(此为中极穴)，1般按压10分钟至210分钟，可以减轻或消除痛经。

2、运动疗法

1、加强体育锻炼：特别是体质衰弱者，在利用饮食改良营养的同时，可以配合做1些轻度的运动：比如漫步。

2、练习瑜伽操：练瑜伽有和缓作用，如弯膝跪下，坐在脚根上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不同的姿式，找到最舒服的就好。

3、药茶疗法

很多女性朋友在痛经的时候都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能获得1定的效果。其实，还可以再加入1味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

4、为痛经的女性准备了3个偏方，供大家参考：

偏方1：姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

偏方2：益母草香附汤

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

偏方3：山查桂枝红糖汤

山查肉15克，桂枝5克，红糖30～50克成都哪里可以做三代试管
。将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

乳腺炎是产后女性的常见病，会影响正常的不乳及身体的健康，中医推拿对乳腺炎的医治效果显著。

下面就为女性介绍医治产后乳腺炎的4大推拿手法：

推抚法：患者取座位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少量石蜡油，然后双手全掌由乳房4周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法：以右手5指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，1抓1松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩大乳头部的输乳管。

振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

无妨也试试中医偏方

1、马兰头适当，盐、醋各少量，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

2、鹿角片30克，粳米150克。将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适当，文火煎煮成粥。取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2⑶次食完，连服1周。

3、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少许取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，常常更换。

4、鲜金针菜、醋各适当，共捣烂外敷患处，日换2次。

5、猪蹄1只，黄花菜50克。将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜1同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少量调味。饮汤食蹄及黄花菜，分顿随便食用，不拘次数。1周为1疗程。

6、白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3O克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁1起入锅，武火烧沸;移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适当加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少许调匀食用。